Riabilitazzjoni wara l-operazzjoni ta 'korriment fil-ġogi tal-minkeb
1, U ħafna mill-pazjenti għandhom ksur, li jġibu ċerti diffikultajiet għat-trattament. Anke jekk il-kundizzjoni tittaffi wara t-trattament kirurġiku, jekk il-pazjenti ma jirċievux trattament ta 'riabilitazzjoni wara l-kirurġija, se jaffettwa serjament l-irkupru tagħhom wara l-operazzjoni. Allura x'inhi l-korriment tal-ġogi tal-minkeb u kif twettaq trattament ta 'riabilitazzjoni wara l-operazzjoni? Hawn taħt, ser nintroduċi l-kontenut rilevanti għal kulħadd.
Il-ġog tal-minkeb huwa wieħed mill-oqsma l-aktar suxxettibbli ta 'korriment ta' dislokazzjoni fil-ġisem tal-bniedem, u ħafna mill-pazjenti għandhom ksur, li joħolqu ċerti diffikultajiet fit-trattament. Anke jekk il-kundizzjoni tittaffi wara t-trattament kirurġiku, jekk il-pazjenti ma jirċievux trattament ta 'riabilitazzjoni wara l-kirurġija, se jaffettwa serjament l-irkupru tagħhom wara l-operazzjoni. Allura x'inhi l-korriment tal-ġogi tal-minkeb u kif twettaq trattament ta 'riabilitazzjoni wara l-operazzjoni? Hawn taħt, ser nintroduċi l-kontenut rilevanti għal kulħadd.
X'inhi l-korriment tal-ġogi tal-minkeb?
Il-ġonta tal-minkeb hija magħmula prinċipalment mill-ġonta ulnar omerali (ġonta tal-taljola komposta mill-trochlear u ulnar trochlear), il-ġonta radjali umerali (ġonta ballun u socket komposta mir-ras omerali u konkavità tal-ġog radjali), il-ġonta prossimali ulnari radjali (ġonta ċilindrika mhux komposta minn ġonta radjali) ligament kollaterali radjali (li jinsab fuq in-naħa ta 'barra tal-kapsula tal-ġog tal-minkeb, li jdawwar ir-ras radjali kemm mid-direzzjonijiet anterjuri kif ukoll minn wara, u jispiċċa fit-tarf ta' wara tal-ulna), il-ligament kollaterali ulnari (li jinsab fuq in-naħa ta 'ġewwa tal-kapsula tal-ġog tal-minkeb, li jibda mill-epikondil medjali tal-umeru, imqassam f'forma ta' fann ċirkondiljali) forma ta' ċirku, madwar ir-ras radjali kemm minn naħa ta' quddiem kif ukoll minn naħa ta' wara, jiġifieri n-naħa ta' barra, imwaħħla mat-tarf ta' wara tar-raġġ). Stenna. Prinċipalment iservi biex issaħħaħ il-ġonot. Il-ġog tal-minkeb fil-ġisem tal-bniedem huwa konġunt kompost tipiku, bil-ġnub ta 'quddiem u ta' wara tal-kapsula tal-ġogi jkunu relattivament irqaq u rilassat, filwaqt li n-naħat tax-xellug u tal-lemin huma relattivament stretti. Madankollu, il-korrimenti tal-ġogi tal-minkeb ħafna drabi huma kkawżati minn impatti esterni jew li jaqbżu l-firxa normali tal-moviment tal-ġog tal-minkeb waqt l-eżerċizzju, xogħol fiżiku, jew attivitajiet fil-beraħ, li jirriżultaw f'estensjoni eċċessiva u brim tal-ġog tal-minkeb, li jikkawżaw ħsara. Tipi komuni ta' korrimenti jinkludu korrimenti intra-artikulari jew extra artikolari tat-tessut artab, tiċrit tal-ulnar tal-minkeb, tiċrit tal-ligamenti kollaterali radjali, tiċrit tal-kapsula tal-ġogi, u anke ksur. Is-sintomi ewlenin jinkludu uġigħ fil-minkeb, nefħa, u moviment limitat tal-ġogi.
X'inhuma l-metodi ta 'riabilitazzjoni wara l-operazzjoni għal korrimenti fil-ġogi tal-minkeb?
1. Terapija fissa: Ċineg fissi konvenzjonali bħal ġibs, ċineg tat-trażżin, u ċineg ortopediċi fissi għandhom jintużaw wara l-kirurġija. L-iffissar taż-żona midruba tal-pazjent, li jirrestrinġi l-moviment tagħhom, jippromwovi l-fejqan tal-feriti, jista 'wkoll jipprevjeni b'mod effettiv korriment sekondarju għall-ġog tal-minkeb tal-pazjent, u jipprevjeni aktar deterjorament tal-kundizzjoni tal-pazjent.
2. Terapija tad-droga: Wara l-kirurġija, jistgħu jingħataw mediċini xierqa skont il-kundizzjoni tal-pazjent biex jippromwovu l-irkupru, bħal mediċini li jippromwovu t-tkabbir tat-tessuti fil-ġisem (fatturi ta 'tkabbir, eċċ.), analġeżiċi għal pazjenti b'uġigħ qawwi, u mediċini anti-infjammatorji għal xi pazjenti li jistgħu jesperjenzaw infjammazzjoni u nefħa wara l-kirurġija. Dawn il-mediċini jistgħu effettivament itaffu l-uġigħ, nefħa u sintomi oħra tal-pazjent, kif ukoll jipprevjenu kumplikazzjonijiet wara l-operazzjoni bħal infezzjonijiet. Barra minn hekk, skond is-sitwazzjoni ta 'rkupru tal-pazjent, xi mediċina tradizzjonali Ċiniża u ingwenti topiċi li jippromwovu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ineħħu l-istasi tad-demm, inaqqsu n-nefħa u l-uġigħ jistgħu jingħataw b'mod xieraq, li jista' jkollu l-effett li jneħħi l-meridjani, jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jneħħi stasis tad-demm, jippromwovi l-fejqan tal-feriti tal-pazjenti, u l-irkupru tal-funzjoni konġunta wara l-operazzjoni.
3. Fiżjoterapija: Wara l-kirurġija, xi metodi fiżiċi jistgħu jintużaw għat-terapija fiżika, bħall-irradjazzjoni microwave, acupuncture u moxibustion, cupping, eċċ Billi tistimula l-acupoints jew it-tessut tal-muskolu, tista 'tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm lokali, tarmonizza qi u demm, tħammil il-meridjani, u tgħin lill-pazjent biex ikeċċi l-kesħa u l-pazjent b'hekk jirregola l-istat tal-pazjent, awto-abbiltà ta 'fejqan u reżistenza għal rashom, li jipprovdu kundizzjonijiet tajbin ta' fejqan għall-ferita, u b'hekk jippromwovu l-irkupru wara l-operazzjoni tal-pazjent.
4. Drawwiet tal-istil tal-ħajja: Wara l-kirurġija tal-ġogi tal-minkeb, il-pazjenti għandhom iżommu drawwiet tajbin tal-istil tal-ħajja, prinċipalment inklużi drawwiet tad-dieta u rutini ta 'kuljum. Wara l-kirurġija, il-pazjenti għandhom jevitaw li jieklu ikel pikkanti u stimulanti, kif ukoll xi ikel moqli, li jista 'jikkawża fejqan ħażin tal-feriti. Għalhekk, il-pazjenti għandu jkollhom dieta ħafifa, jieklu aktar ħaxix u frott frisk, u jissupplimentaw f'waqthom il-vitamini u l-minerali meħtieġa mill-ġisem. Barra minn hekk, il-pazjenti għandhom raġonevolment jaqblu mad-dieta tagħhom u jieklu aktar ikel b'ħafna proteini. Dan l-ikel jista 'jissupplimenta f'waqtu n-nutrijenti meħtieġa mill-ġisem tal-pazjent, jippromwovi t-tkabbir taċ-ċelloli tat-tessut fil-ġisem tal-pazjent, u jaċċellera l-irkupru wara l-operazzjoni. Il-pazjenti għandhom ukoll iżommu drawwiet tajbin ta 'rqad, b'ħin ta' rqad ta 'madwar 7-8 sigħat, prinċipalment minħabba li l-organi u t-tessuti tal-ġisem tal-bniedem huma ġeneralment imsewwija waqt il-mistrieħ, u mbagħad jipprovdu vitalità għall-ġisem. Għalhekk, irqad suffiċjenti jista 'jaċċellera t-tiswija u l-irkupru tal-feriti tal-pazjent. Fejqan. Madankollu, xi pazjenti jistgħu jesperjenzaw ansjetà u dipressjoni minħabba inkwiet eċċessiv dwar il-kundizzjoni tagħhom, li jwasslu għal kwalità fqira ta 'rqad u anke nuqqas ta' rqad. Għal pazjenti bħal dawn, jistgħu jfittxu l-għajnuna ta 'psikologu għal pariri psikoloġiċi f'waqthom. Jistgħu wkoll ixarrbu saqajhom jew jixorbu tazza ħalib qabel imorru jorqdu, li jistgħu jtejbu b'mod effettiv il-kundizzjoni tal-irqad tagħhom u jtejbu l-kwalità tal-irqad,
Terapija ta 'attività ta' 5 konġunti: Wara l-kirurġija, il-pazjenti jistgħu jgħaddu minn taħriġ ta 'attività konġunta tal-minkeb skont il-kundizzjoni fiżika tagħhom stess biex jippromwovu l-irkupru tal-funzjoni tal-ġog tal-minkeb. (1) Taħriġ tal-bukkjar: Il-pazjent jadotta qagħda bilqiegħda, imbagħad iħares lejn in-naħa ta 'ġewwa tad-driegħ imweġġa' lejn il-ġisem, imbagħad iżomm id-driegħ b'saħħtu u jifrex il-polz tad-driegħ l-ieħor 'il barra. L-idejn jirreżistu lil xulxin, iżidu gradwalment il-gravità, u jikkawżaw li l-ġog tal-minkeb jikkuntratta bil-mod 'il ġewwa sakemm il-pazjent jesperjenza uġigħ ħafif. Waqqaf iżid is-saħħa, u mbagħad żomm din il-qagħda għal 5-10 minuti, darbtejn kuljum. Il-pazjent jista 'wkoll juża meded elastiċi għall-eżerċizzju, bl-istess effett. (2) Taħriġ ta 'tiġbid: Il-pazjent jadotta pożizzjoni bilqiegħda, jappoġġja l-minkbejn tagħhom fuq il-mejda, u bil-mod jestendi driegħ ta' quddiem ċatt. Imbagħad, skont il-kapaċità tal-irkupru u tal-ġarr tagħhom, il-pazjent jista 'jorbot b'mod xieraq xi materjal madwar il-polz biex iżid il-piż ta' idejh u jwettaq taħriġ tat-tagħbija. Fil-bidu, il-piż jista 'jibda minn 0.5kg, jiżdied gradwalment, u mbagħad żommu għal 5-10 minuti, 1-2 darbiet kuljum. (3) Taħriġ ta 'rotazzjoni: Il-pazjent jadotta pożizzjoni bilqiegħda, imbagħad ipoġġi d-driegħ ta' quddiem tiegħu fuq il-mejda, iżomm id-dumbbell b'idejh, u jdawwarha lejn in-naħat tax-xellug u tal-lemin. Kull flip għandu jilħaq il-limitu li jistgħu jġorru, ripetut 20 darba, iżid gradwalment in-numru ta 'flips. (4) Taħriġ tas-saħħa tar-riġlejn ta 'fuq: Stretch dirgħajk u idejk dritti, agħfas fuq il-ħajt biż-żewġ idejn, imbagħad imbotta l-ħajt iebes, iġġebbed il-muskoli ta' idejk, żomm għal 30 sekonda, u rrepeti.
Kif tipprevjeni korrimenti fil-ġogi tal-minkeb?
1. It-titjib tad-drawwiet tad-dieta jista 'jipprevjeni l-korriment tal-ġogi tal-minkeb billi jikkunsma aktar vitamini u kalċju fid-dieta, inaqqas it-telf tal-kalċju, iżomm l-ebusija tal-għadam u tal-ġogi, u jżomm l-attività tat-tessuti ċellulari tal-madwar, u b'hekk jipprevjeni korriment tal-ġogi tal-minkeb.
2. Peress li l-biċċa l-kbira tal-pazjenti bi ġrieħi fil-ġogi tal-minkeb huma kkawżati minn eżerċizzju u xogħol fiżiku, għandna nwettqu eżerċizzji ta 'tisħin-adegwati qabel ma nidħlu fl-attivitajiet ta' hawn fuq. Ilbes tagħmir protettiv xieraq waqt l-eżerċizzju, bħal pads tal-minkeb u tejp tal-isports, biex tipproteġi l-ġog tal-minkeb. Eżerċizzju bil-moderazzjoni u evita li tagħmel wisq pressjoni fuq il-ġog tal-minkeb. Jekk trid twettaq taħriġ tal-piż-, dan għandu jsir gradwalment u taħt il-gwida ta' professjonist. Wara l-eżerċizzju, massaġġi l-ġog tal-minkeb u gradwalment iżżid il-grad ta 'gravità biex tippromwovi t-tiswija tal-ligamenti tal-ġogi.
3. Żomm drawwiet tajbin ta 'rqad u evita li toqgħod sa tard. Żmien twil li toqgħod sa tard jista 'jnaqqas l-attività taċ-ċelluli tat-tessut madwar il-ġog tal-minkeb, li faċilment tista' tikkawża ħsara fil-ġog tal-minkeb.
4. It-tipjip fit-tul u l-konsum eċċessiv ta 'alkoħol għandhom jiġu evitati kemm jista' jkun, minħabba li sustanzi ta 'ħsara fit-tabakk u l-alkoħol jista' jkollhom impatt fuq il-ġisem, u b'hekk jagħmlu ħsara lil diversi funzjonijiet tal-ġisem, tiddeterjora l-kundizzjoni fiżika, u jnaqqsu l-ebusija tal-ġogi f'diversi partijiet tal-ġisem, li jwasslu għal ħsara.
5. Jekk il-ġonta tal-minkeb hija sfortunatament imweġġa ', għandha tiġi kkurata fil-pront fl-isptar. M'għandekx timmaniġġjah id-dar waħdek, peress li jista 'jitlef l-aħjar ħin ta' trattament u jaggrava l-korriment tal-ġogi tal-minkeb.
Sommarju: Għalkemm il-ġog tal-minkeb huwa wieħed mill-ġogi l-aktar vulnerabbli fil-ġisem tal-bniedem għall-korriment, u l-pronjosi tat-trattament kirurġiku mhix ideali, taffettwa serjament l-irkupru wara l-operazzjoni u l-ħajja ta 'kuljum tal-pazjenti. Madankollu, il-pazjenti jistgħu jiksbu rkupru wara l-operazzjoni permezz ta 'terapija tad-droga, terapija ta' eżerċizzju, terapija fiżika, eċċ imsemmija hawn fuq, li jistgħu jtejbu b'mod effettiv il-pronjosi tal-pazjenti. Barra minn hekk, nistgħu wkoll innaqqsu b'mod effettiv l-okkorrenza ta 'korrimenti fil-ġogi tal-minkeb u nżommu ġisem b'saħħtu permezz tal-metodi ta' prevenzjoni ta 'hawn fuq. Dak kollu għall-popolarizzazzjoni tax-xjenza tiegħi. Nittama li jista 'jgħin lil kulħadd.
Ħin tar-rilaxx: 3 ta' Ġunju, 2021 01:27:26.450Z Sors: "Healthy World" Ħarġa 5, 2021 Awtur: Gou Guangmao [Introduzzjoni] Il-ġog tal-minkeb hija waħda mill-aktar partijiet suxxettibbli tal-ġisem tal-bniedem għal korriment ta' dislokazzjoni
