Prevenzjoni ta 'kuljum ta'fasciitis plantari
Minbarra li tirċievi trattament minn tobba, fasciitis plantar hija wkoll importanti ħafna biex tipproteġi l-plantar f'ħinijiet ordinarji; Ipprova tilbes żraben b'qigħan artab u kumdità tajba waqt l-attivitajiet ta 'kuljum, u evita li tilbes żraben ta' tmejjel għoljin għal żmien twil;
Meta tiġri, ipprova tilbes żraben sportivi bi protezzjoni u ttaffi tajba, speċjalment għal dilettanti tal-maratona. Meta tkun qed tiġri, aħjar tilbes żraben tal-ġiri tal-maratona professjonali. Jekk l-għarqbejn jintlibsu, jekk jogħġbok ibdelhom fil-ħin;
Jekk ma tilgħabx, tista 'tixxarrab saqajk f'ilma sħun u timmassaġġja saqajk kif suppost. It-temperatura tal-ilma m'għandhiex tkun għolja wisq;
Nies li ilhom nieqsa mill-eżerċizzju għal żmien twil għandhom jeżerċitaw pass pass taħt il-gwida ta 'professjonisti, speċjalment il-ġiri. M'għandekx teżerċita eċċessivament.
Bi protezzjoni u fissazzjoni qawwija, Plantar Fasciitis Night Splint tintuża prinċipalment biex tiffissa l-ġog tal-għaksa fil-pożizzjoni mixtieqa. Il-materjal ewlieni tad-djar huwa plastik u najlon, għalhekk huwa b'saħħtu ħafna u mhux se jinkiser faċilment. Hemm ukoll sponża mwaħħla mal-wiċċ, materjal li jieħu nifs ħafna li jippermetti li l-ġilda tiġi f'kuntatt ma 'arja friska. L-użu korrett ta 'dan il-prodott jista' jtaffi l-uġigħ fil-muskoli sa ċertu punt. Iċ-ċinga għandha ċinga b'bokkla biex tassigura l-għaksa. Dawn iċ-ċineg huma magħmula minn materjal artab, u għalhekk ma jġorrux il-ġilda.
Plantar Fasciitis Night Splint for Foot Pain jipproteġi l-għaksa b'appoġġ rinfurzat fuq iż-żewġ naħat tal-gwardja, li ma jfixkilx il-moviment tal-ġogi tas-sieq. It-tieni nett, il-faxxa elastika aġġustabbli mqassma tagħna tissakkar l-għaksa sewwa u l-protezzjoni ssir aktar sigura. Barra minn hekk, id-disinn miftuħ tagħna ta 'l-għarqub, li joqgħod aħjar mas-sieq, jista' jtejjeb il-kumdità ta 'l-ilbies u l-moviment ħieles aktar bla xkiel. Fl-aħħarnett, għandna ċinga Velcro aġġustabbli li tissakkar l-għaksa sewwa miċ-ċentru tal-gwardja.
Telefon: flimkien ma' 86-18150884897
